tag:blogger.com,1999:blog-58991957379138136982024-02-07T04:33:20.496+01:00A.E.Gastant KeksBlog del Club d'Orientació de la GarrotxaUnknownnoreply@blogger.comBlogger117125tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-12313861034922240972017-03-17T09:42:00.002+01:002017-03-17T09:42:13.130+01:00NOVA WEB<br />
Estrenem web!!!<br />
<br />
A partir d'ara trobareu tota la informació relacionada amb el club a <a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=ca&q=http://gastantkeks.cat/&source=gmail&ust=1489826270425000&usg=AFQjCNHl45hhTcFnk9cDCL5UT1kxltNY6A" href="http://gastantkeks.cat/" style="color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;" target="_blank">http://gastantkeks.cat/</a><br />
<div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-80491414301085699242016-10-17T15:01:00.001+02:002016-10-17T21:47:25.338+02:00Fira d'entitats. Fires de St. Lluc, Fites pel centre<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #1d2129;">Molt bé FAMILIA orientadora...aquí teniu les resultats de l'activitat d'ahir..</span></span></h1>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://drive.google.com/file/d/0B4YHtwbRiYamaW5GTGhhejdrTzg/view?usp=sharing">Parcials = Temps Entre Fites</a></div>
</div>
<div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/0B4YHtwbRiYamLUZ3LWdtVFBaeHM/view?usp=sharing">Resultats TOTALS</a><br />
<br />
<a href="https://goo.gl/photos/smqJAMgKD1ZjjLWd7">i algunes fotos</a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129;">Sabem que us ho vau passar tan bé com nosaltres.. gràcies a tots!!</span><span style="background-color: white; color: #1d2129;"> </span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">si en voleu més...estigueu atents!! que anem preparant més cosetes!!</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-10635697576623176342016-10-08T11:00:00.000+02:002016-10-17T22:34:47.787+02:00ROGAINE DE PARDINES (Neis Vilanova)<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Crònica? Uf quin privilegi! Això vol dir que he pogut fer la
meva... jiji<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Reconec que la setmana abans vaig estar refredadíssima,
sembla estrany tant immune que estic
dels virus dels nens i el dimarts em passo la nit al costat de la meva
filla que no para de tussir i pam: refredat de campionat al canto jejeje <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Per sot el divendres sembla que la cosa ja afluixa i sense
pensar-m’ho gaire m’animo; va qui si més no anirem a caçar bolets!. Miro
horaris i info de la web... com trobem a faltar l’Eli... ella ja ho tindria tot
mirat i remirat. El vespre no preparo res, sé que m’aixecaré pels nervis prou
d’hora per poder fer-ho tot.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I efectivament em desperto a quarts de set (hem quedat a les vuit) em vesteixo, preparo
la maleta i al final el càmel (farmaciola, brúixola, pinça, paravent, “manguitos”
i gorra) Em faig dos “flautes” de bimbo, una amb nocilla i l’altra amb
formatge. M’agafo un plàtan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Són les 8 i en Grauete comença a moure’s, surto de casa per
no desvetllar-lo més “aiam” si en xekut té la sort d’allargar la matinada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
L’inquietud em fa tirar cap a ca l’Àstrid i que ja surt del
garatge... arribem a la Cresta i oh sorpresa NO HI HA NINGÚ, de seguida
arriba l’Ester i més tard l’altra component del grup, la Núria. Arriben
els altres i quasi sense baixar del cotxe: marxem. Pel camí insisteixo, varies
vegades en que vull parar a fer el cafè i finalment ho aconseguim... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A l’arribar allà anem a arreglar papers i al tornar al cotxe
ens vestim... veig molta gent, els mallorquins, aquell noi que feia tant temps
que no veia (almenys des que vam començar amb l’orientació). L’organització
sembla impecable!<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVRXbsII57bzNGO_XLxx3_-7heK9jhexkVRoNNpLM5OxFMxJGC6iq7CFkvGD40jQGZKlTCCiXBuWy3MnHKjFjWN7Z0aF0jh-jyWj7KPnTpgSA9wWw10KSq8tHtSldAaEVf8wJro_D9g/s1600/IMG-20161009-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVRXbsII57bzNGO_XLxx3_-7heK9jhexkVRoNNpLM5OxFMxJGC6iq7CFkvGD40jQGZKlTCCiXBuWy3MnHKjFjWN7Z0aF0jh-jyWj7KPnTpgSA9wWw10KSq8tHtSldAaEVf8wJro_D9g/s320/IMG-20161009-WA0017.jpg" width="240" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Merda ens han precintat el meu mòbil i no podrem fer fotos... i jo que volia
entretenir l’Eli...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Les instruccions de megafonia son clares, tenim previsió de
bon temps, no esta massa moll perquè fa dies que no plou, però alerta a les
zones més altes hi haurà boira a partir del migdia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ah!... i una cosa que em queda clara; la fita 93 és de
difícil accés! Em queda clar que intentaré evitar-la de totes totes!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ens podem mirar el mapa i ostres el poble és molt petit i
esta en un cantó del mapa!!! El que primer faig és mirar on és la 93 i crec que
sense voler només veig la possibilitat de voltar-la. Ostres fent aquesta volta podem fer una altra
90! Perfecte ja tenim un objectiu, planifiquem bé la pujada si arribem a dalt abans de 4 hores ja podem
estar contentes, anirem sobre rellotge. Quina gosadia posar temps, no sabem ni
com estem ni com ens trobarem corrent juntes... la tornada també la veiem
clara, si anem justes de temps tornarem pel camí de dalt i si anem amb temps
(que no tinc ni idea) tornarem per baix, que tot i que hi ha molt més desnivell
podrem pescar dues fites més.<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNpiHULw2pi_5zAFLi6jkJRU2XLzxzDJ1BnSsEfmtyecnpK6hqOwaJJnXlpQ2qNn5yv9Mg_mEGB04tyyiy00f9TKqU_CKRyeYz0H_I2y1kFZq34b2ZyQOvryc43OKHtwVdWrc3L2uNQ/s1600/IMG-20161009-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNpiHULw2pi_5zAFLi6jkJRU2XLzxzDJ1BnSsEfmtyecnpK6hqOwaJJnXlpQ2qNn5yv9Mg_mEGB04tyyiy00f9TKqU_CKRyeYz0H_I2y1kFZq34b2ZyQOvryc43OKHtwVdWrc3L2uNQ/s320/IMG-20161009-WA0004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
PRIMERA FITA (47) És hora de sortir i no hem parlat per on
marxarem, sembla que hi ha carretera fins a la fita que volem anar, haurem de
travessar un verd però ens arriscarem! Un autèntic error si tenim en compte que
estem fent una rogaine, però és evident que
fa molts dies que no en fem... Si
de la plaça hi ha quatre carrers de sortida tothom surt per dos, nosaltres som
les úniques que sortim pel que hem vingut, no ens arronsem i pit i
collons! Mala elecció perquè el camp
final és una autèntica paret vertical i impenetrable... refem el recorregut per atacar la fita i
continuem, sort que estem fresques i és baixada. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ara resulta que hem de travessar un pont (pont? Per mi són
tant sols les voltes d’una estructura! Impossible jo no passo si no m’agafo a
l’esquena d’algú. Quin vertigen. Fet.. i ja som a la fita... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(86) Va vinga cap a la segona, perquè és un 8 perquè sinó no sé com se’ns ha acudit, sembla que serà
difícil, esta al mig d’una vessant plena
de vegetació i pedres... no se pas! Ah bé per aquí hi ha algú més, són un
parell d’equips ( va que no devem estar
tant lluny ) fitxada!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(70) La següent sembla fàcil, si hem fet aquesta tant bé,
ostres que dur... no parem de pujar per un bosc ple de molsa i arbres
espessos... hem d’arribar a la carretera i no arriba mai!!! Finalment,
boletaires esmorzant, quina sort! Com s’ho munten... els passem, i agafem el caminot
i cap a la fita, ha d’estar darrera una cabanya... sembla que l’Àstrid i la Núria
l’olorin.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(51) La següent la trobem ràpidament, i casi que hi hem
acabat anant a rumb <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(49) pel camí, si no et distreus xerrant, no té pèrdua! ;-)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(50) és la primera en què trobem vestià, segons la Núria si son vaques hem de passar
per darrera, si son cavalls per davant (m’ho apunto ;)<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWMf54tBk4ufWybvOVYsg4wFQvyrjsoFZa9RZMWL2GtRq9pD-sWGtvQV1BwEnc9A-zJE4bSDBstKd6RCj_ReZppbk1QLVwc02lvv-ezp269djnSL7qAxYIC7G0CmZTqsKMgwc59yC0w/s1600/IMG-20161009-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWMf54tBk4ufWybvOVYsg4wFQvyrjsoFZa9RZMWL2GtRq9pD-sWGtvQV1BwEnc9A-zJE4bSDBstKd6RCj_ReZppbk1QLVwc02lvv-ezp269djnSL7qAxYIC7G0CmZTqsKMgwc59yC0w/s320/IMG-20161009-WA0007.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(88) ara en principi hem de fer la que ha de ser la més
dura, no té mes, hem d’anar amunt! L’Àstrid em dona un caramelet per anar fent,
però l’entreteniment dura poca estona. Per sort a mig camí trobem un bon grapat
de bolets, tots allà mateix, ràpidament
l’Àstrid treu la bossa on porta els plàtans, wuau! Estan a tanta alçada que els
bolets estan perfectes, ni un de corcat, quina il·lusió!!! Arriba un moment en
què m’oblido que estem buscant fites... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(54) ostres aquesta no sembla que hagi de ser tant dura, pot
ser per això sens fa pesadíssima (no
veig cap bolet per aquí)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(73) anant cap aquesta decidim que necessitem fer un mos,
aviat serà hora de dinar... merda tant a
poc a poc que anem i la fita ens ha quedat 20 metres per sota, weno almenys no
hem hagut de marranejar...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(94) és hora de fer el mos... no gaire llarg perquè ens
espera la nostra gran fita (l’única 90 que farem) al arribar dalt ens adonem
que hi ha molta gent, no tots son de la competició, hi ha colles de
caminadors... la busquem per darrera i sota la creu... Ostres a l’altre vessant
de la muntanya hi ha una boira espessíssima sort que només hi hem d’entrar uns
deu metres... uf espero que no vagi a més! Hem arribat dalt amb 3h (ostres que
bé)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(66) baixem que ja veiem la següent, intentem donar una
miqueta de volta per no fer tant desnivell i al final no la clavem però ens
ressituem de seguida...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(53-74) les dues següents se’ns fan molt fàcil<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(63) per anar a aquesta ja marxem insegures (llàstima perquè
ho fem prou bé) i quan arriba l’hora
d’atacar: uf no ho acabem d’entendre... i
quedem una miqueta per sota, sort d’una pedra terme que ens ressitua!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(64) reculem per on hem anat i amb decisió arribem a la fita
(perfecte)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(85) sembla que anem bé de temps per tant decidim anar a fer
una 80, baixem pel mig del bosc i es fa etern... crec que enllaçar aquesta serà
difícil... i pel “colmo” no l’ataco gens bé, ara veig que em complico la vida,
deu ser que estic cansada? Sort que ens queda l’incombustible Núria!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
(43-52-34) ja estem de tornada i em fan molt males les
cames... ui demà, les passaré canutes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Menys mal que arribem amb temps perquè ens queda remuntar
una pujada que no m’imaginava tant i tant heavy! Però estem contentes! Ens ho hem passat bé,
no ens hem fet mal i hem fet tot el que ens havia planejat i una 80 més! Som
unes craks. No tenim ni idea de quants punts farem però si superem la porra
d’en xeku ja serà un triomf... que en serien dos perquè portem la motxilla
carregada de bolets, la veritat que n’hem anat recollint fins i tot a la
tornada! La gent flipa amb la càmel de la Núria va folrada de bolets.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I pel final queda el “subidón”, la pregunta del milió: heu
anat al Taga? No hi ara... nosaltres no estem tant “sumbades” per fer aquestes
matades... però sí que hem fet una noranta, la 94.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Ostres, doncs sí, la 94 era al Taga! Ah ara ho
entenem tot: hi havia força gent en aquell cim, carai hem fet el mític Taga i
sense ni adonar-nos-en, ke wai!!!<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ara no us confesso com m’he trobat aquests tres dies
després, només dir-vos que per anar a la
terrassa de casa, la porta fa un marc, també per sota on s’ha d’aixecar el peu
per passar. Doncs, la veritat jo no l’havia notat mai...<o:p></o:p><br />
<br />
Per cert.. hi havia molts keks corrent per pardines a <a href="https://goo.gl/photos/L72djyfbWEq98MZ57">l'enllaç</a> podeu veure les fotos !!<br />
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-82159908329845276122016-09-04T23:44:00.000+02:002016-09-05T14:55:36.659+02:00Campionat d'Europa de Rogaine 2016 a la serra d'AralarA més dels Keks Inkiets <a href="http://gastantkeks.blogspot.com.es/2016/08/campionat-deuropa-de-rogaine-2017.html">(aquí podeu llegir la crònica d'en Xeku Vila)</a>, l'altre equip amb representació dels Gastant Keks que va participar a l'ERC d'Aralar 2016 vam ser el <b>Mala Petja </b>(Ferran Mayans i Pau Bosch), un nom d'equip que no hauria pogut estar més ben triat: el <i><a href="https://ca.wikipedia.org/wiki/Lapiaz">lapiaz </a></i>característic de la serra d'Aralar va ser una de les grans dificultats de la competició, ja que dificultava la cursa i alentia el pas.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwhyphenhyphenwjW4Um0teLyIESSglgcVsT1K2ztEZPDFFf5pMuqiGelyXSbcpsQryuCgJrxwH0czQDPzyQk8HQZEbVb0U-CjgRTI6umMcq7fFRUG2xxuJPPKXnu-ubPVDJdqWnUMVpgxfeRsIOSvQ/s1600/DSC02018.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwhyphenhyphenwjW4Um0teLyIESSglgcVsT1K2ztEZPDFFf5pMuqiGelyXSbcpsQryuCgJrxwH0czQDPzyQk8HQZEbVb0U-CjgRTI6umMcq7fFRUG2xxuJPPKXnu-ubPVDJdqWnUMVpgxfeRsIOSvQ/s320/DSC02018.JPG" width="320" /></a><b>El mapa i l'estratègia:</b> El mapa era <a href="http://www.erc2016.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/08/13th-ERC-Aralar-Spain_web_150.jpg">immens, de 88x56 centímetres</a>. Només de tenir-lo entre les mans ja no sabíem ni per on començar. Al nostre voltant, tot d'equips amb agulles de tots colors, fils per traçar la ruta i les idees més clares que nosaltres, que no sabíem com ompliríem tres hores per pensar el recorregut. Al final, planegem una part petita de la ruta i ja decidirem sobre la marxa. Un error, però era la primera rogaine de més de sis hores que fèiem: amb experiència ja ho millorarem.<br />
<br />
<b>La nit i la boira: </b>La nostra idea era portar un ritme prou tranquil per no necessitar descansar gaire i poder orientar de nit, però quan es va fer fosc i la boira va baixar vam constatar que ens seria impossible trobar cap fita... O sigui que vam decidir tornar cap a la tenda i tornar-nos-hi a posar l'endemà. Dies més tard vam descobrir que els guanyadors van fer durant la nit tants punts com nosaltres en 24 hores... I això que pensàvem que en aquelles condicions era impossible trobar res!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJRXQCyLcBpnnbAPivmSvwyr53HHEdhi4QuxZsz1spE558iwpW92R4sOaQ0ri-ysE6TjZPw7NuxLYPs12WxRZkxJlihbnQPghJyqZOoDvQQ97mZg6TCVcnx5ofhDGX6TimbNQm3j8kgQ/s1600/_IGP5620.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJRXQCyLcBpnnbAPivmSvwyr53HHEdhi4QuxZsz1spE558iwpW92R4sOaQ0ri-ysE6TjZPw7NuxLYPs12WxRZkxJlihbnQPghJyqZOoDvQQ97mZg6TCVcnx5ofhDGX6TimbNQm3j8kgQ/s320/_IGP5620.JPG" width="320" /></a><b>Les fites amb més puntuació: </b>Un altre dels grans errors. Com que no hi va haver manera de trobar la fita 96 després d'una hora de passar-hi a prop, ben al principi vam decidir abandonar la recerca de les fites més valuoses; i segurament n'hi havia de més senzilles o d'altres que no ens haurien costat de trobar. Vam trobar més fites que uns quants equips que van quedar per davant nostre en la classificació, però moltes eren de puntuació baixa.<br />
<b><br /></b>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfFW-dQ5NiGXNH25rwRMqLbNJDdIPdnUIh56X1f-aHkZOi65zaX6u9L-E7_OmGqQrfJeWn0_O0FkVs7Qku4dhQXmE-wNoqTgg3ZhNc7HGz57ect4ujgNir9aOf72aCvJoXnmf65TRi5XQ/s1600/_MG_9162.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfFW-dQ5NiGXNH25rwRMqLbNJDdIPdnUIh56X1f-aHkZOi65zaX6u9L-E7_OmGqQrfJeWn0_O0FkVs7Qku4dhQXmE-wNoqTgg3ZhNc7HGz57ect4ujgNir9aOf72aCvJoXnmf65TRi5XQ/s320/_MG_9162.JPG" width="320" /></a><b></b><br />
<b><b><br /></b></b>
<b>L'experiència: </b>Immillorable. Un terreny complicat però atractiu, amb paisatges diferents al nord i el sud del mapa, una organització excel·lent, bon ambient i companyonia amb <i>rogainers</i> d'arreu d'Europa i amb ganes de participar en la següent edició, l'any que ve a la Toscana. És complicat, però mai se sap...!Ferranhttp://www.blogger.com/profile/08518399013699915740noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-8680902979666607632016-08-27T12:00:00.000+02:002016-09-01T17:27:36.156+02:00CAMPIONAT D'EUROPA DE ROGAINE 2017. <div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Resum de la
Rogaine d’Aralar en unes quantes paraules Claus:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<b>Keks Inkiets</b> a la categoria <b>Mixte Open</b>.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">El nostre equip, <b>equilibrat</b>, tots amb un nivell físic
similar, encara que per ordre de resistència seria una cosa així:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"> Carles: l’<b>Indomable</b> i l’autèntic Inkiet<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"> Núria: l’<b>Irreductible</b>, sense defallir en cap instant<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"> Xeku: l’<b>Insaciable</b>, bàsicament per la necessitat de beure (aigua ;) continuament<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyjUZesahhkn9YddGVXMDUsq5r9S_tMGHTiSub7zhR3nKLrErao0T2_N_SepJDqk1jcWNfdBLiiwAHzjY4WxV0QDFjD9ONepW4AC4wLnVYGlXQ6vVkYSDm94gDtavMdBZyUTAtDypKQ/s1600/DSC02147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyjUZesahhkn9YddGVXMDUsq5r9S_tMGHTiSub7zhR3nKLrErao0T2_N_SepJDqk1jcWNfdBLiiwAHzjY4WxV0QDFjD9ONepW4AC4wLnVYGlXQ6vVkYSDm94gDtavMdBZyUTAtDypKQ/s400/DSC02147.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Calia tenir en
compte molts factors per <b>escollir</b> la
millor <b>estratègia</b>, desnivell, calor,
lapiaz, hores de llum, distàncies....i alguns d’inesperats, que van fer encara
més exigent la part tècnica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">El terreny de la
serra d’<b>Aralar</b>, és molt especial, combina zones obertes amb zones de fagedes
espectaculars, però a totes les zones és sempre present el <b>Lapiaz o Rascler</b> (paviment de roca
calcària) de molt difícil avançar, i que forma numeroses depressions, coves,
avencs...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">La <b>Fita 95</b>, encara la busquem, però vam
trobar a la primera la <b>Fita 122</b>, ambdues
<b>molt tècniques, </b>com la major part de
la cursa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Després del meu “<b>pajarot</b>” pels vols de les 8 hores,
només vam tenir temps de fer 3 o 4
fites, abans no aparegués <b>La Boira. <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">De nit i amb
boira, ens vam dirigir al<b> Hash House</b>,
una bona aturada d’uns 6 hores ens va permetre afrontar la part final de la
cursa amb forces renovades, <b>disfrutant</b>
tot enllaçant una desena de fites en les últimes 5 hores. Al final satisfets de la
cursa i personalment <b>molt agraït</b> a l’<b>organització</b> per la magnífica tasca, i
com no, <b>als companys</b> per ajudar-me
en aquest petit repte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="CA">17ens / 1620</span></b><span lang="CA"> punts amb regust a mel, i <b>moooolt addictius</b>, ja tinc ganes de fer la properaaaaa!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Salut i fites!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIxc5PL2mewQvi4AHQ12ObtXDmPjpe4COb6nbLhPYSrGjYeUHGwjVN1Edu2K3jD5o6lGXIfm0rTvz1zD6_WIKM41RzyNdOx58m8ZMHYhp97mdH_Y70twlbmx7NHrydSoo98gsu_tiApg/s1600/_MG_9124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIxc5PL2mewQvi4AHQ12ObtXDmPjpe4COb6nbLhPYSrGjYeUHGwjVN1Edu2K3jD5o6lGXIfm0rTvz1zD6_WIKM41RzyNdOx58m8ZMHYhp97mdH_Y70twlbmx7NHrydSoo98gsu_tiApg/s400/_MG_9124.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Per cert, a la
pàgina web de l’organització, podeu trobar si us interessa, totes les
classificacions, els tracks de tots els equips i un munt de fotografies i vídeos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Crònica de: Xeku Vila</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-394535840728358462016-04-16T08:58:00.001+02:002016-04-16T09:05:52.124+02:00LA CRÒNICA DE LA TALLAFERRO. Ferran Mayans<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">El diumenge 10
d’abril es va celebrar a Besalú la primera edició de la cursa d’orientació trofeu
Comte Tallaferro. Hi va haver uns 230 participants, dels quals 25 eren els
orientadors més petits, que van participar al Correxic. La resta es van distribuir
en les cinc categories restants, amb circuits de diferent nivell i un total de
40 fites repartides pel poble. El mapa, a més, era nou, i havia estat
cartografiat expressament per a l’ocasió. <o:p></o:p></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA2dnzI0kP0YiSLRCzjwD8AecJide2EhTV0_nnZTq61khjg9mhG90G9-S6QW5_KaJhGU57VKCUoWHrB7D5wmbPJ95qJlvGwxvfy9JvrhWf3_kzy4yD6I07FB1MbEaalrmijFM1yhTuEA/s1600/IMG_2140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA2dnzI0kP0YiSLRCzjwD8AecJide2EhTV0_nnZTq61khjg9mhG90G9-S6QW5_KaJhGU57VKCUoWHrB7D5wmbPJ95qJlvGwxvfy9JvrhWf3_kzy4yD6I07FB1MbEaalrmijFM1yhTuEA/s400/IMG_2140.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">La de Besalú era
la meva primera cursa des que formo part de l’AE Gastant Keks, però com que sóc
l’últim d’arribar, encara tenia permís per oblidar-me de l’organització i vaig
poder centrar-me a participar a la cursa. En la propera, prometo col·laborar i participar
en el muntatge de la competició!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">Com en la resta de
proves de la Lliga Nord d’enguany, vaig participar en la categoria C2. Els
traçats eren tipus esprint, tot i que una mica més llargs. Així, doncs, de
seguida que vaig veure el mapa vaig tenir clar que caldria córrer, i força, per
fer una bona cursa: calia pensar ràpid i no hi havia marge d’error perquè
qualsevol petita equivocació podia suposar perdre unes quantes posicions. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">I, tot i que era
ben conscient d’això, a la fita número 2 ja m’havia equivocat. Res greu,
qüestió de rectificar i continuar. Les primeres balises estaven força separades
entre elles, de manera que hi havia temps per pensar i córrer algun tram
relativament llarg. Però a la meitat del recorregut, a mesura que ens apropàvem
al centre de la vila, les distàncies s’escurçaven, les fites eren properes les
unes amb les altres i els canvis de direcció pels carrerons eren constants. I,
fins i tot, alguna fita t’obligava a perdre algun segon per contemplar la vista
del pont romànic de Besalú.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7zqpx3X2xhs2BN8omz_Itd0BdXDPM9FqY3uMcWpXhBAv7IjGtL-COIVCXil4xqVKegcbebypIcUgu-qkLk-3L3L4HckoBxuRLBgWaNwV7bYxRuWcYwGOgexKqMX9FLU_oIFeJkNFmCw/s1600/IMG_2093.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7zqpx3X2xhs2BN8omz_Itd0BdXDPM9FqY3uMcWpXhBAv7IjGtL-COIVCXil4xqVKegcbebypIcUgu-qkLk-3L3L4HckoBxuRLBgWaNwV7bYxRuWcYwGOgexKqMX9FLU_oIFeJkNFmCw/s400/IMG_2093.JPG" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">I sense temps per
pensar gaire, al cap de 34 minuts ja era altre cop al pavelló. La cursa se
m’havia fet molt curta, però estava content de com ho havia fet. També m’havia
agradat provar un tipus de recorregut diferent dels que havia trobat fins ara a
les altres curses de la Lliga Nord, amb menys desnivell i més velocitat. Mentre
recuperem força gràcies a l’avituallament, comentem la jugada amb els altres
orientadors, alguns de coneguts i altres amb qui parlem per primera vegada per
compartir les experiències.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">Tot i que estàvem
impacients per saber els resultats finals, un problema amb el sistema de descàrrega
de l’Sportident va fer que haguéssim d’esperar fins l’endemà. Finalment, vaig
ser cinquè, a només mig minut del podi. Un bon resultat, però també conscient
que sense un parell d’errors absurds del principi hauria tingut el podi a l’abast.
Ho continuarem intentant: un altre dia serà!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj62ZHPcNWT4BBGN7dA-p4gaH8u1u-Kh0p7cHqdWI37y0DchQPkfYZ_GHjs8CPFjbtnnaNYGMmNBwEfuHlL-X48LRpFEK3Qe-FaHrojT9HJk3TPLWrJ_ziKCg3ntBnX8dMAH2q32hmnA/s1600/IMG_2043.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj62ZHPcNWT4BBGN7dA-p4gaH8u1u-Kh0p7cHqdWI37y0DchQPkfYZ_GHjs8CPFjbtnnaNYGMmNBwEfuHlL-X48LRpFEK3Qe-FaHrojT9HJk3TPLWrJ_ziKCg3ntBnX8dMAH2q32hmnA/s400/IMG_2043.JPG" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "times" , "serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%;">Ferran Mayans</span><o:p></o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-11805323528122851852016-04-11T14:14:00.002+02:002016-04-11T14:14:43.958+02:00FOTOS CURSA COMTE TALLAFERRO BESALÚ<br />
<br />
Aquí trobareu les fotos de la cursa de diumenge<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><a href="https://goo.gl/photos/pLjjRwwNf4zsekbf8">FOTOS</a></span><br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-29992193501123765292016-04-11T08:29:00.002+02:002016-04-13T08:10:24.412+02:00RESULTATS TROFEU COMTE TALLAFERRO<br />
Un agraïment especial per la paciència i comprensió per la fallada dels sistema de cronometratge, un cop resolt ja disposem dels resultats del Trofeu Comte Tallaferro<br />
<br />
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/0B4YHtwbRiYamSFZZTy1SVXpwbVU/view?usp=sharing">RESULTATS COMTE TALLAFERRO</a><br />
<br />
Moltes gràcies a tots els particpants, desitgem que passessiu una bona matinal i que us hagin quedat ganes de tornar a la garrotxa a fer oritentació!<br />
<br />
A nosaltres tenim un munt de ganes de tornar a organitzar una gran festa com la d'ahir!<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-56600944162376612262016-03-28T22:12:00.001+02:002016-04-03T19:22:40.197+02:00TROFEU COMTE TALLAFERRO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #0000ee; text-decoration: underline;"><a href="http://gastantkeks.cat/inscripcions/public/">INSCRIPCIONS</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://drive.google.com/file/d/0B0gbBqv5klaXekxfMkpWMXhPN1U/view?usp=sharing">BUTLLETÍ TAL</a><a href="https://drive.google.com/file/d/0B0gbBqv5klaXekxfMkpWMXhPN1U/view?usp=sharing">LAFERRO 2016</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfT5hmyGhO_IcY0DnJFPHMkRAD49wlk04por-GiBC-AXcrlgSOy0xThJ3TeN_GqCqTFgid15Id3uVY9dxCVMs9fMRuPfxcYKUK1LYzDzddrQNbystz8BEnojdOeRqrl1miSVTO_3TqDg/s1600/TALLAFERRO-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfT5hmyGhO_IcY0DnJFPHMkRAD49wlk04por-GiBC-AXcrlgSOy0xThJ3TeN_GqCqTFgid15Id3uVY9dxCVMs9fMRuPfxcYKUK1LYzDzddrQNbystz8BEnojdOeRqrl1miSVTO_3TqDg/s320/TALLAFERRO-1.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-10881429656500697822016-03-20T20:00:00.003+01:002016-03-20T20:00:35.038+01:00Reviviu la cursa amb les fotos<br />
<br />
Reviviu la cursa amb <a href="https://goo.gl/photos/EKdShoWa3fakA8FK8">Les fotos!!</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-25024976441350337362016-03-19T22:17:00.001+01:002016-03-19T22:18:17.626+01:00ORIENTANYERROS ...Fi de festa!<br />
Ha sigut una gran festa, almenys nosaltres així ho hem viscut... esperem que n'hagiu gaudit tant com nosaltres.... en breu penjarem les fotos per recordar els millors moments.<br />
<br />
Mentrestant podeu fer una ullada als resultats <a href="https://drive.google.com/file/d/0B4YHtwbRiYamcjlnRzNfNk9IX3M/view?usp=sharing">aquí</a>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-34633516036295888162016-03-01T12:46:00.003+01:002016-03-01T12:49:25.543+01:00ORIENTANYERROS... Motors en marxa<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;">Iep!</span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
A la Garrotxa ja comencem a tenir encarrilada l'organització de l'Orientanyerros 2016!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Hem treballat de valent per tenir unes quantes novetats.... </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: 12.8px;">Ja heu sentit la magnífica</span><b style="font-size: 12.8px;"> falca</b><span style="font-size: 12.8px;"> </span><span style="font-size: 12.8px;">que han fet els</span><span style="font-size: 12.8px;"> </span><b style="font-size: 12.8px;">alumnes</b><span style="font-size: 12.8px;"> </span><span style="font-size: 12.8px;">de l'escola st. Cristòfol a</span><span style="font-size: 12.8px;"> </span><b style="font-size: 12.8px;">Ràdio les Planes? </b><span style="font-size: 12.8px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Trobareu la<b> informació a les pestanyes superiors d'aquest blog</b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
i <b>això no és tot</b>.... aquest any <b>hem AMPLIAT EL MAPA</b>! menys urbà, més bosc, més tècnic i perquè no diro...més desnivell!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
però és que <b>encara hi ha més coses</b>...</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Hem creat una <b>aplicació</b> Acollonant per a les inscripcions l'<b><a href="http://www.gastantkeks.cat/inscripcions/public/" target="_blank">IKEKS</a></b>... al moment de l'inscripció CADASCÚ <b>TRIA L'HORA DE SORTIDA!!</b> ja no hi ha excuses per quedar-se a casa, <b>com més aviat t'apuntis entre més hores de sortida podràs escollir</b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
I tot a pel <b>mateixos preus que fa tres anys</b>!!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Hei... ningú ho posa tan fàcil...<b>us hi esperem</b>!</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-87925742285606117442016-02-28T23:05:00.002+01:002016-02-28T23:05:35.588+01:00CARTELL ORIENTANYERROS 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXkcVjqmvQk0antXCNj04tPSwv6qZGVVzx4zLRn_v6luVAlURwuLrQfb3z-pbc2maj2RA6P5sHzqb6xl7trAN5oEQ0RlYxoHjlhxVJ9k-0aGZl__hxEbhXKUiDgURTGIh7nEvWEq8nvw/s1600/ORIENTANYERROS+2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXkcVjqmvQk0antXCNj04tPSwv6qZGVVzx4zLRn_v6luVAlURwuLrQfb3z-pbc2maj2RA6P5sHzqb6xl7trAN5oEQ0RlYxoHjlhxVJ9k-0aGZl__hxEbhXKUiDgURTGIh7nEvWEq8nvw/s640/ORIENTANYERROS+2016.jpg" width="451" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-9972343577045696152015-11-28T09:00:00.000+01:002015-12-02T10:47:30.038+01:00CAMPIONAT DE CATALUNYA DE ROGAINE '15. SERRA DE PICANCEL<div style="text-align: justify;">
Gastant Keks al campionat de Catalunya de Rogaine.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dissabte vam tornar a participar a una Rogaine amb en Monti, més de mig any després de l'última, i per "Tutatis" que va valer la pena! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La veritat és que des del moment en què l'organització va publicar la descripció de les fites i les últimes informacions, ja ens vam posar a dins la cursa...i "guasaps" amunt i avall vam arribar al dia de la cursa. La llista d'adjectius que em venen el cap per explicar la cursa és llarguiiiiissima...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A veure si amb els que detallo a continuació es pot copsar el que vam viure...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u>Sortint de casa a les 6:00h, MOTIVATS:</u></b> Aquest és gairebé un adjectiu que ja el portem a dins, tan a en Monti com a mi no ens fan falta gaire excuses per motivar-nos, però si des de l'organització a més afegexien llenya al foc, lluant el paissatge i advertint de la duresa...doncs ja ens acaben de posar "on fire"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u style="font-weight: bold;">De camí a la cursa, PLANIFICADORS:</u> Durant el camí ens vam posar al dia, de la vida i també del que haviem pensat per separat de la Rogaine, al final ho vam resumir en un parell d'objectius...</div>
<div style="text-align: justify;">
1.- No lesionar-nos per no haver d'esperar mig any a tornar a còrrer</div>
<div style="text-align: justify;">
2.- Gaudir del paisatge però sense abandonar l'esperit competitiu<br />
<br />
<u style="font-weight: bold;">A la línia de Sortida, 8:50h, FRENÈTICS:</u> Anàvem amb temps, però havia sopat poc i no havia menjat res per esmorzar, i no era gens recomanable començar amb la gasolina al mínim, així que a mig camí ens vam aturar a fer un entrepà, i entre una cosa i l'altra ens vam endarrerir, quan vam aparcar el cotxe faltaven 15' per la sortida!!! Massa just, preparar calçat, roba, sportident... merda les claus...aiiiix ara no trobo el retolador...i la bruixola on l'he deixat...buff correm..que encara hem de passar per la recepció de corredors i el parc tancat... estem espitosos... no és la millor situació...comprovació del material... tot ok.. cap a dins... ens donen el mapa...només queden 6 minuts....aaaaahhh...va ullada ràpida... on són les 90? i les crestes, i els pics? com enllacem les fites?...va!!! descartem la part nord-oest.. 2 minuts només i sortim...oooohh...va doncs...decidit...anem a la 91...(el punt més alt, sort que no voliem fer excessiu desnivell) ... i ho podriem empalmar per la cresta amb diverses fites fins a la 80... i després..proposem vàries alternatives...segons temps i forces.. però haurem d'improvitzar...SORTIIIIIIM!<br />
<br />
<u style="font-weight: bold;">9:00h Inici de la cursa, ENDOLLATS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">La primera hora la passem pujant i pujant, estem endollats, el fet de sortir dels últims i anar clavant els atacs a les fites ens permet anar caçant corredors que tenim davant, i ens fa pujar la moral, a dalt les vistes són espectaculars!! continuem amb més fites, i més vistes genials, a la cresta de la 91 a la 81 ens divertim molt, i just a mitja cursa som a la fita 80, més vistes genials!!</span><br />
<br />
<u style="font-weight: bold;"><br /></u>
<span style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;">12:00h En plena cursa IMPRESSIONATS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Fins ara hem gaudit molt de la Serra de Picancel, hem passat per el Pic de Salga Aguda - el coll de la Portelleta - Serrat dels Teixons - Collet de la llebre - Les Tallades - Coll del Gavatx i la Mare de Déu de la Quar.</span></span><br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;">13:15h Part final de la cursa. EXHAUSTOS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">A partir de mitja cursa anem planificant les fites en petits grups de 2 o 3 segons les forces i el temps, encara ens queda un plat fort, la 92, St. Isidre de la Quari quin regal! novament sumant 9 punts acompanyats de vistes impressionants...carreguem avituallament, queden 2 hores, per sort, bona part serà de baixada... l'última hora la passem pescant fites de 3 i 4 punts, intentant equilibrar el ritme entre les forces i el temps que queda, apurats, arribem al peu de l'última pujada que ens durà a meta, queden poc més de 10 minuts, arribarem exhaustos i sense penalitzar.</span></span></span></span><br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_Dyh5W8WK4Ej8GR0MdLy8Vr0p18p-a7e6iSNNr6qKQQwom2fN8-wHdO7vCumJoXFDTbRnDt_GvShDFWocHiDlIfLZnSmvu27jWeS_dTi-N7iFAFXRREzaieMsXsa-eCNa3A0gZejqw/s1600/_DSC1203.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_Dyh5W8WK4Ej8GR0MdLy8Vr0p18p-a7e6iSNNr6qKQQwom2fN8-wHdO7vCumJoXFDTbRnDt_GvShDFWocHiDlIfLZnSmvu27jWeS_dTi-N7iFAFXRREzaieMsXsa-eCNa3A0gZejqw/s400/_DSC1203.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;">14:00h En arribar a meta, SILENCIOSOS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Cansats, només pensem en avituallar-nos, la cua per descarregar és llarga, i en sortim per anar-hi més tard...patates, fruits secs.. i veure a dojo..tot amb silenci...no puc dir res...</span></span></span></span></span><br />
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u></u>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"></u></u></u></u></u><br />
<u style="font-weight: bold;"><br /></u>
<u style="font-weight: bold;">16:00h De Tornada a casa, ANALISTES:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Refets, gràcies a la Fideuà i a la cerveseta la tornada ens la passem anailitzat el que hem fet.. mirant d'esbrinar les millors alternatives... amb el convenciment que ..si tenim molt per millorar.. però hem fregat el límit de les nostres possibilitats, tant tècniques com físiques</span><br />
<div>
<br /></div>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u></u>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;">18:00h Un cop a casa, EUFÒRICS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">S'acaba la jornada..ha estat brutal, hores després encara vaig recordant els paisatges, les fites, els companys...</span></span></span></span></span></span><br />
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u></u></u>
<u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;"><br /></u></u></u></u></u></u>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><u style="font-weight: bold;">Avui, IMPACIENTS:</u><span style="font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Impacients per la tornar-ho a viure tot plegat ben aviat, impacients per veure les fotos i els resultats, impacients per comprovar si hem millorat a la propera rogaine...impacients per...</span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBVJDtdF9gO0VA24uzCt09c0neWIkdf4i42G8vUmT16Vh1G3TFOSln_DuYcafNqDWfnHXtiuyPVui6ymAmEZ7F52pFk4TW2V-r_Q6WcD-XmArRKNoqY6_MDt1-vwjGMWyJnbpse-X9dQ/s1600/TRACK+ROGAINE+PICANCEL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBVJDtdF9gO0VA24uzCt09c0neWIkdf4i42G8vUmT16Vh1G3TFOSln_DuYcafNqDWfnHXtiuyPVui6ymAmEZ7F52pFk4TW2V-r_Q6WcD-XmArRKNoqY6_MDt1-vwjGMWyJnbpse-X9dQ/s400/TRACK+ROGAINE+PICANCEL.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
Salut i fites<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;">Xeku.</span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></span></span></span></span>
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-3784747460180262592015-11-14T21:34:00.002+01:002015-11-14T21:45:40.855+01:00EL RAID DE SAU ... O LA PUTA BESTIESA MÉS GRAN .... <div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<div style="text-align: justify;">
RAID DE SAU... Eli Demonjó</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">El cap de setmana del 7 i 8 de novembre es va disputar Raid Sau Extrem, tancant el calendari de Raids de la Copa Catalana de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya.</span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">Després de setmanes de neguit i preparació ens plantem a Vilanova de Sau, però aquest cop deixo la meva companya de raids per unir-me a l'equip rival, el Mala Petja. </span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
</span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnEvvRwcD7zjr_fnXjaaewwlHuxUcxhGw6U3-tNaM8OjllZakIQCyFNX_Q8jrpMus315zq5TqjVwYpdhfviaVomDOy5qGMJGN9wasc2y5DiVKHQ26iE4jSPdwhLx6HAITt34o9hfy6oQ/s1600/image1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnEvvRwcD7zjr_fnXjaaewwlHuxUcxhGw6U3-tNaM8OjllZakIQCyFNX_Q8jrpMus315zq5TqjVwYpdhfviaVomDOy5qGMJGN9wasc2y5DiVKHQ26iE4jSPdwhLx6HAITt34o9hfy6oQ/s400/image1.JPG" width="400" /></a></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<div style="text-align: justify;">
<a dir="ltr" href="https://www.blogger.com/null" style="font-size: 12.8px;">A les 8 del matí</a><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">, puntuals, tots els equips estem sota l'arc de sortida per afrontar la primera secció de treking urbà; aquesta secció és ràpida i aviat tots els equips prenen posició. La segona secció és en kayak pel pantà de Sau, efectivament no hi pot faltar una balisa al famós campanar... Aquí guanyem avantatge i aconseguim posar-nos líders gràcies a la sort del principiant en les bitlles catalanes, evitant així la penalització de 3 km més al kayak; i quan semblava que la sort ens anava de cara, comencem la secció de btt i una averia ens deixa més de tres hores fora de cursa, afortunadament, quan ja ens vèiem plegant veles, un company de l'organització ens salva el raid. </span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">Ràpidament decidim retallar la secció de btt deixant els 30 punts pel camí i pugem directe a Rupit on comença la secció de treking de 10 km. Aquestes hores la calor i la multitud de turistes fan presència... Una glopada de coca-cola, un entrepà i nari que queda molt raid per davant. </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">Disfrutem de paisatges emblemàtics com les vistes des de l'església de Santa Magdalena, el Salt del Sallent, miradors de la zona dels Bassis, Collsacabra, etc. </span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Aviat acabem la secció i tornem a pujar a la bici per dirigir-nos a Tavartet, la foscor comença a destacar però ens deixa unes imatges de postal amb una posta de sol espectacular!!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Amb els ànims a dalt de tot ens posem els keks, el frontal i afrontem l'últim treking del dia de 11 km aparentment ràpids (o això ens pensàvem)... Tres balises que ens porten a embarrancades bastant grans i liades de camins. Orientar de nit és complicat, tardem més de tres hores en completar aquesta secció i tenim la sensació que no ho hem fet prou bé; amb la foscor tot es fa més feixuc i llarg (la mare que em va... Què collons hi faig aquestes hores aquí? Qui coi m'ha manat venir-les a passar putes?), sort en tinc de portar un company amb molta paciència per aguantar els meus renecs. Acabem la secció esgotats mentalment (almenys jo) però per sort només ens queden 14 km de btt de baixada i acabem la primera etapa. Per sorpresa nostre arribem primers al càmping i ens adonem que l'elecció de ruta ha estat bona.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Un bon plat de macarrons, preparem l'estratègia i el material de la segona etapa i a dormir una estona que encara queda força raid pel davant.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_1GTsbzKBHK9_Ujv889E5hv6CUfJ9NI3qCon5C_8WgkEeaz98WrgqI1zmYNFwDHoF3UM0iiMClktSLvKY02df9FZ6ICkUpU4TpVeoU4GJV7ataxjRtcS8Jz258Mmnl4Z0ngLkQdZYsg/s1600/image2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_1GTsbzKBHK9_Ujv889E5hv6CUfJ9NI3qCon5C_8WgkEeaz98WrgqI1zmYNFwDHoF3UM0iiMClktSLvKY02df9FZ6ICkUpU4TpVeoU4GJV7ataxjRtcS8Jz258Mmnl4Z0ngLkQdZYsg/s400/image2.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><a dir="ltr" href="https://www.blogger.com/null" style="font-size: 12.8px;">Diumenge a les 7:30</a><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"> es dóna el tret de sortida de la segona etapa, aquest cop però, comencem amb una sortida en massa de tots els equips en kayak, enmig d'un mar de boira densa que no et permet veure més de 5 metres endavant... On coi és el campanar? Ens l'hem passat de llarg? Dubtes i més dubtes... </span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;">
</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Aquí comença l'estratègia del raid ja que és totalment inviable acabar totes les seccions que ens queden per davant; decidim deixar part del kayak i l'escalada. Seguim amb 9 km de btt, 5 de treking i 23 més de btt saltant-nos també la rogaine final. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<div style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">Arribem a les 2 del migdia a Vilanova de Sau, cuits, destrossats, esgarrinxats, però amb una rialla d'orella a orella i es que podem dir amb el cap ben alt que L'HEM FETA MOLT GROSSA! </span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">Com li dic al presi: una puta gran bogeria que segur que repetirem!</span></span></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
<div style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;">MALA PETJA-GASTANT KEKS</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: 12.8px;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;">Eli Demonjó</span></span></div>
</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-5868994949489371452015-11-07T10:00:00.000+01:002015-11-13T06:44:19.498+01:00CAP DE CREUS’15 <br />
<div class="MsoNormal">
<b>Crònica Orientació Cap de Creus’15 – 7/11/2015. - Helena</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Va fer un dia de sol i calor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Arribant tres quarts d’hora abans al Port de la Selva, no
ens va pas sobrar temps...Ben protegits de cames a la part
tibial tal com ens van aconsellar, al final, hauríem necessitat
proteccions fins el coll... <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Revisats els xips, ens concentrem a la zona de sortida amb molta
gent, sort que la zona era gran! Durant tota la cursa, vàrem trobar gent que sortien
per aquí i per allà.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Quan ens van deixar obrir els mapes, vam plantejar vàries estratègies
per aconseguir fer el màxim de balises possibles però finalment vàrem
improvisar força sobre la marxa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Errades principals:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La primera va ser la falta de costum a l’escala del mapa que
teníem a les mans (1/20000), estem acostumats a l’1/25000 de l’Alpina i ens
passàvem de voltes. Fins que no li vàrem agafar la mida, quasi ja tornàvem a
ser al poble...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
L’altre també sobre el mapa, i de forma inconscient per molt
que ho sabéssim, les corbes de nivell eren a 10m i estem acostumats a les
corbes a 5m de separació...això ens feia valorar massa poc el desnivell i en un
cas, ens va passar factura.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Falta de coneixement del terreny i de la lectura de mapa,
vàrem anar a agafar una balisa per baix quan sobretot s’havia d’agafar per
dalt, això ens va provocar pèrdua de temps, embardissada i una mica de pràctica
d’escalada (sense assegurar)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Els punts forts (que hem de repetir):<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
No voler agafar massa tros de mapa i anar massa lluny, el
que hauria dificultat molt la tornada. Ens vàrem saber concentrar amb les
balises properes. Potser hauríem pogut aprofitar més les balises a tocar del
poble...la propera vegada... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Portar prou líquid pel dia calorós que feia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vàrem saber valorar el cansament i reservar forces per la
traca final i arribar a meta en 3h54, corrent com bales!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vàrem deixar una balisa que no es deixava veure però que va
permetre que el Xevi trobés un parell de bolets ben grans! I vàrem córrer per
una balisa fàcil i així guanyar algun puntet sense perdre temps.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
L’anècdota: quan anàvem corrent cap avall, era curiós veure
tota la gent sortint de matolls, corriols i zones perdudes, tots concentrant-se
i retrobant-se a la mateixa pista cap avall per arribar a temps.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
PS: El muntatge estava molt benfet, la organització té molta
experiència i es notava. Hi havia un avituallament al lloc adequat. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ens va sorprendre la llarga llista de material obligatori i
que no el revisessin a la sortida perquè hi havia gent amb motxilles tan
minimalistes que no hi cabia pas ni la meitat de tot allò que demanaven.<o:p></o:p><br />
<br />
Helena</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-84123956614427655342015-08-17T09:17:00.002+02:002015-08-17T09:17:56.836+02:00ORIENTURA 2015<br />
Una any més amb motiu de les festes del Tura d'Olot, l'Agrupació Escola Nostra Dona del Tura i l'A.E. Gastant Keks organitzem l'Orientura.<br />
<br />
Trobareu tota la informació en l'enllaç següent:<br />
<br />
<a href="http://orientagarrotxa.blogspot.com.es/"><span style="color: blue;">ORIENTURA 2015</span></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-66928662475944606702015-08-16T10:00:00.000+02:002015-08-21T21:43:24.847+02:00GASTANT KEKS ANANT FENT RURAL RUNNING! (By Joan Planagumà)<div style="margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">ANAR FENT RURAL RUNNING 2015!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;">Així és com es deia lo que popularment
coneixem com a “Cursa d’obstacles”.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cursa que es va realitzar el
passat 16 d’agost a Ribes de freser, amb uns 130 participants…alguns
disfressats i alguns altres païn la ressaca de la nit passada a les Festes de
Ribes de Freser.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ribes de Freser un petit
poble on acostumu passar per anar cap Andorra o Nuria..pero mai havia tingut el
plaer de visitar-lo, i ja voltant pel poble tot fent l'escalfament ja em vaig
adonar que, Ostres! Ribes es més que un poble de pas! <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Per començar tenen l'únic
granòfir de Catalunya! I què és un granòfir? Un granòfir es una roca procedent
de la xemeneia d'un volcà! Sí, doncs a Ribes també hi va haver activitat
volcànica! No només a la Garrotxa! Jejeje<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">"Bueno" anem a lo
que anàvem... a fer una cursa d’obstacles! A totes les altres curses
d’obstacles en què havia participat, ho havia fet molt disfressat i per anar a
fer una mica "l'ànec", però aquest cop tenia ganes d'anar a suar la
samarreta que ens havien acabat de regalar!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Donen el tret de sortida i començo a la
6ena posició, un ritme que es podia aguantar be, si no comencaven a posar
muntanyes pel mig! i clar.... Dit i fet, ja ens comencem a enfilar...no triga
gaire a arribar el primer obstacle, després d'1km de pujada...ens fan passar
per sota unes tanques d'obra..i us ben juro que em vaig quedar allà enganxat a
l'herba ben molla. passant per sota les tanques diguem-ne a l'american style...
"rollu" militar...les cames ja deien...ostiaa!! Joan què
kardes??!!!..aixo no estava en els plans..anàvem a corre només..<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">La pujada continuava i em
vaig poder enganxar amb el grup dels 4 primers, fins que vaig atrapar al 3er i
vaig dir ara m’agafo amb aquest i no el deixo fins el final! ehh encara que em
trobi bee no vulguis tirar..perquè després tots sabem el que passa..!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Fem el cim i perfecte ja només quedava
planer i baixada! A la baixada ja vaig tirar per terra la promesa que m’havia
fet uns minuts abans i em trobo corrent amb el segón! Passem unes bales de
palla i en un dels trencants apareix un tiu de ves a saber on...que resulta que
s’havia perdut (era el primer).<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Passem l'obstacle de l'espuma passem sota
uns túnels...i com que el camí anava baixant tot anava molt bé fins que em vaig
posar primer una estona..l'estona va durar fins que vam agafar una carretera
esfaltada amb un desnivell positiu del 3%...crec que tots pensàvem el mateix..
això reeees... serà un tros de carretera.... per enllaçar amb el seguent
camí..jo no deixava de mirar els costat "aiam" si veia alguna cinta
que ens envies cap avall...i la carretera anava tiran..i així fins a 1km ben
bé...vaig fotre un pet com una glaaaà fins que em vaig engaxar de nou amb el
3er. i com vaig poder vaig arribar fins quasi a l’arribada on ens esperava 4 o
5 obstacles seguits! Contenidors plens d’aigua, cordes rollu teranyina!
un dels últims obstacles posat amb mala llet, sobretot en aquelles alçades de
la cursa, consistia en tres tubs que s'havien de passar per dins...ja anava
just de forces per arribar corrent a l’arribada... però som-hi, ens ajupim...i
ostia aquí de quatre grapes no passo!! em vaig quedar allà encallat..de seguida
vaig veure que allà només s'hi passava estirat....quina feinada per passar per
aquell tub ! va ser horrorós! Tot seguit vam anar cap al riu uns docents metres
de riu, amb pedres rodones i boniques! I al fons podia veure el 3er que anava tant
fresc com jo.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Per sortir del riu ens vam haver d'enfilar
a una reixa que ens portava a sobre el pont i d'aquí a l’arrribada, que estava
a escassos 20 metres! Vaig arribar a la reixa amb el 3er, i de l'espant que es
va fer de veurem allà va pujar com un cuet! Jo només volia arribar de una puta
vegada.... que estava cuit molt cuit! Ehh però ho tornaria a fer eehh!</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-40159379296224101042015-08-01T10:00:00.000+02:002015-08-05T07:42:48.812+02:00FORMACI-Ó BY B2<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
LA XERRADA TÈCNICA</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pel divendres al vespre-nit, el "Míster" Lluís B2, ens va preparar una xerrada molt interessant, repartida en dues parts, amb uns "break" per sopar al centre cívic de Can Blanc. Primer va començar fent una sèrie de preguntes, on ja vam veure que moltes coses les hauriem de millorar... començant primer de tot per l'aspecte psicològic...i és que també un factor a tenir en compte. Per altra banda vam repassar els aspectes bàsics de l'orientació, i també vam poder esbrinar una mica com orienta la gent que està al capdavant de la classificació... en resum...tenim molt marge de millora!<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngidSIJxxT3jfhto2UtQQyeRL0Mwq_eH6ki_ELOHQPoDlfaFyKYFLKgqGvunQovl09Ml0JOd06j3vOBh0wMPnkX4gnKPq9QQ3QasvQOXEelWmOQfWx48PI-i_wTJk9rGmGPIfuo967g/s1600/P8010037.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngidSIJxxT3jfhto2UtQQyeRL0Mwq_eH6ki_ELOHQPoDlfaFyKYFLKgqGvunQovl09Ml0JOd06j3vOBh0wMPnkX4gnKPq9QQ3QasvQOXEelWmOQfWx48PI-i_wTJk9rGmGPIfuo967g/s400/P8010037.jpeg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
LA PRÀCTICA A ST. JAUME DE FRONTANYA!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I per fi dissabte havíem de posar en pràctica tots els
coneixements que més ens van cridar l’atenció. A mi personalment em van motivar
o diguem-li cridar l’atenció:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- llegir, llegir i llegir (quan més interpretem el mapa més
bé ho farem)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- prioritari fixar-nos en les corbes, després la vegetació i
finalment els elem<o:p></o:p>ents!<br />
<div class="MsoNormal">
- i reconeixerem que és un pedra si imaginem que som un gegant i la podem fer rodolar ;)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Fora bromes, anàvem a una terra d’una alta exigència tècnica i el “mister” encara ho era més; no ens en perdonaria ni una... però estàvem motivats, feia temps que no podíem permetre’ns el luxe de provar el nostre saber, últimament anemt de prova a prova, que ja és molt!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_qGXU5Mge4PqnJlR8E8TE3mbtdOnUr_gP-OYukM4cTKSEys3sQal9pNHh1q49TsI_-0xMKj_MQ_j3YwHihfFmT9U16a_foxci0RqnF3ZN6XREKjWjKpkYYHzsShf4__qz9qw5ZDM8AA/s1600/P8010030.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_qGXU5Mge4PqnJlR8E8TE3mbtdOnUr_gP-OYukM4cTKSEys3sQal9pNHh1q49TsI_-0xMKj_MQ_j3YwHihfFmT9U16a_foxci0RqnF3ZN6XREKjWjKpkYYHzsShf4__qz9qw5ZDM8AA/s320/P8010030.jpeg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqemQEeNcBHTOA8x1NgGkllSEYzyL8KDzy0kLCV9fTR-N-Na2g2lvEDvV2zyd0xSKABvLN-3hbmOssGquZ8doDf7RQ7loPhB7r5jiRT1M1c-c2wH9hmZJoWb4otIT8mzwQjZmcnuzkrg/s1600/P8010031.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqemQEeNcBHTOA8x1NgGkllSEYzyL8KDzy0kLCV9fTR-N-Na2g2lvEDvV2zyd0xSKABvLN-3hbmOssGquZ8doDf7RQ7loPhB7r5jiRT1M1c-c2wH9hmZJoWb4otIT8mzwQjZmcnuzkrg/s320/P8010031.jpeg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Però anem al grà: el mapa que se’ns dóna té 7 bucles i en cada un d’ells s’havia de
treballar quelcom...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->El primer: per mi el més difícil, tan sols hi
havia corbes, no podíem reforçar-nos ni amb la vegetació i ni molt menys
tindríem dibuixats elements com camins o pedres (pànic)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->El segon: a les corbes hi afegeix la vegetació,
ho començo a entendre millor... però
encara no em sento còmode.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Al tercer: per fi hi és tot!, molt millor... la
veritat és que la fusió de tots aquests elements em donen una confiança que em
fa sentir bé.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->El quart : ens hi afegeix una novetat... entre
les fites ens marca unes valises (al mapa) en què ens recomana que orientem la
brúixola. Està bé, però això de fer un traçat que no és el teu, fa ganes de
d’anar més a la teva...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->El cinquè: fem la volta tot junts, inclús amb el
mestre, sembla un tour turístic, a en Lluís només li falta la bandereta perquè
no el perdem... però la veritat acabat aquest bucle tots pensàvem: que en som de bons; si normalment trobem les
fites sense veure tot el que els elit poden arribar a veure! jijiji<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->El sisè: tornava a ser un bucle on hi havia
punts entremitjos a la fita per on havíem de passar. I la veritat a aquestes
altures de les proves s’agraïa no haver de triar traçat ;-)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->I l’últim el setè: crec que era el bucle amb més
nivell i desnivell, per sort la majoria ja ens aviem anat agrupant i per tant la por o el cansament no era
tant...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I finalment, la cirereta del pastís: <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Un mapat rodó, sense nord i en una zona aparentment reduïda,
al voltant d’uns xaragalls molt característics... jo crec que si em posen aquesta prova al
principi em poso a plorar... però així sí, HO VAM FER! En forma de relleus,
molt més lúdic, un èxit compartit!!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjACo_dzOLJozROw3KhjnC50-sx_mTzqE8-MQQ3OB7Y1VJoiZZSZsokZPLqxFk7uojLTyjICpI11cZo_HLqx8brFOVkx3C-O2kIkUobdlip0M5mRyzGRFedp9LmCdus8FtH9lW-h5hNLw/s1600/P8010055.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjACo_dzOLJozROw3KhjnC50-sx_mTzqE8-MQQ3OB7Y1VJoiZZSZsokZPLqxFk7uojLTyjICpI11cZo_HLqx8brFOVkx3C-O2kIkUobdlip0M5mRyzGRFedp9LmCdus8FtH9lW-h5hNLw/s320/P8010055.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5ugcZdF34Opc4OLy27Dc4rLyXu_4JRzVB6ioSAZIGvOBQa5FcwD3X_Wia_YPVJcyNE2OGTqn14iSqSx92WkHnXbjo3B3crfhD2yWzQmD453I0mvA7lJWSRd2fEhg_8UVLaA3HFm7Dw/s1600/P8010058.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5ugcZdF34Opc4OLy27Dc4rLyXu_4JRzVB6ioSAZIGvOBQa5FcwD3X_Wia_YPVJcyNE2OGTqn14iSqSx92WkHnXbjo3B3crfhD2yWzQmD453I0mvA7lJWSRd2fEhg_8UVLaA3HFm7Dw/s320/P8010058.jpeg" width="320" /></a></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Moltes gràcies a tots els que em vau acompanyar d’alguna
manera en aquella aventura, també els que me la vau cedir, la guardaré dins meu
a la capseta dels records especials...<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAqwNViin_Lr3ZSybOxMHza3w2RpZeoAn6vxPALYK2_zxGb_aWctXSXzct5E4Vp3NlPYIJDj5djPN3GlMng6mdjZ0GrzxzXkyiwqGD9xJ4qTY4J1V8pQqKU8ceV8imE_nQwr8FCJIBIQ/s1600/P8010071.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAqwNViin_Lr3ZSybOxMHza3w2RpZeoAn6vxPALYK2_zxGb_aWctXSXzct5E4Vp3NlPYIJDj5djPN3GlMng6mdjZ0GrzxzXkyiwqGD9xJ4qTY4J1V8pQqKU8ceV8imE_nQwr8FCJIBIQ/s320/P8010071.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FC8rQWo9Tz__uqA1qwpQIBk7cew1e5G2ODV5O7h6OiohHk-QI2gg46Y4d_Jk0zbwwsgwxCRzY1CsUh_Itfg7OgH1b-2TEuC4QiYPN13gB8d8JUQvgCE9VuJxTgOgz4a9YsO37kaqbA/s1600/P8010076.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FC8rQWo9Tz__uqA1qwpQIBk7cew1e5G2ODV5O7h6OiohHk-QI2gg46Y4d_Jk0zbwwsgwxCRzY1CsUh_Itfg7OgH1b-2TEuC4QiYPN13gB8d8JUQvgCE9VuJxTgOgz4a9YsO37kaqbA/s320/P8010076.jpeg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-33859040329697877152015-07-04T11:00:00.000+02:002015-07-07T14:13:32.632+02:00DOS DIES DEL PIRINEU. ST JAUME DE FRONTANYÀ<div style="text-align: justify;">
Que aixequi la mà qui hi va ser! ;)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Per segon cap de setmana consecutiu la copa es còrrer al Berguedà...a Sant Jaume de Frontanyà.</div>
<div style="text-align: justify;">
El terreny i els traçats una vegada més, espectaculars!... bé això ens han dit un parell d'ocellets i una ocelleta.. que hi van anar a fer un vol... o no... ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El mapa combinava una parell de pistes que enllaçaven amb boscos de diferent penetrebilitat, i amb un desnivell considerable... bé o això es podia preveure... algú que hi va anar ho comfirmaria... ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El traçat, típic de cursa de llarga distància, poques fites i amb possibilitat d'escollir diverses rutes, així que si hi haguéssim anat, hauriem hagut d'afinar bé, per no fer més distància ni desnivell del necessari...com per exemple en els trams de la 2-3, de la 6-7, 8-9 i 11-12, sense descuidar els atacs a la fita ni desconcentrar-se observant els magnífics boscos...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En fi.. que segurament ens hagués fet tocar de peus a terra... i haguessim vist que tenim un gran potencial, vaja ... que encara hem d'aprendre moooolt, jiji</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El Sol va apretar fort, i segurament algú us podria dir que ens hi va veure gastant els keks, però segurament seria un miratge fruit de la calor ... o fins i tot es podria haver donat el cas, que 3 orientadors de Gastant Keks esiguessin pol·lulant per allà, però només el cos, la ment, com a molt aprop deuria ser a uns 100 kms en línia recte, direcció est, prenent un bany a la platja...;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A continuació el mapa d'HE, amb el "traçat" posem pel cas, que es suposa que vaig fer (Xeku), perquè de fet, NO HI VAM SER, no? o si? no sé, tinc una llacuna a la memòria...amnèsia selectiva vaja, jijiji </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9aZbOwVVXa5QhCfCAWTtNkLsPNenm5NqwuMOdvE2enE5ZDc6pkgEXC_jE6KTbcUZaXcOOV7BKn0nKHkD_77tzWRxOpAHVDO1zKgPYjvu9IAyEVQR7MeRLxgpPL2qbq66KdkUdRXslA/s1600/St.+Jaume+Frontany%25C3%25A0+Track.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9aZbOwVVXa5QhCfCAWTtNkLsPNenm5NqwuMOdvE2enE5ZDc6pkgEXC_jE6KTbcUZaXcOOV7BKn0nKHkD_77tzWRxOpAHVDO1zKgPYjvu9IAyEVQR7MeRLxgpPL2qbq66KdkUdRXslA/s400/St.+Jaume+Frontany%25C3%25A0+Track.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Track HE, de com no s'ha de fer una cursa... ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-89002276323076452522015-04-18T14:00:00.000+02:002015-04-21T13:10:05.747+02:00DOS PLATS I POSTRES! <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Menú completíssim d'Orientació aquest cap de setamana a la Costa Brava!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;">L'entrant.</span></b> el servia la Unió Excursionista Vic, un sprint a la vila de Palamós, que servia per decidir l'ordre de sortida del Campionat de Catalunya Sprint, i per puntuar a la Copa Catalana.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A la zona de quarantena l'ambient era magnífic, els que surtien més d'hora començaven a escalfar i es concentraven per entrar en acció. La resta de participants esperaven el seu torn, alguns prenent un sol radiant, altres amagats a l'ombra. Les sortides es succeïen cada 30", per tant de seguida va tocar el torn dels integrants de Gastant Keks, Marc Nicolau a H21A, Quim Masegur a (H35), Xeku a (HE), Marga Ferrés i Agnès Vilanova a (D21A) i Elsa Plana a (Iniciació Adults).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
El traçador va treure el màxim partit de la cuadrícula que formaven els carrerons, i places de la vila, la zona de platja i el port. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9cvzvqIILkUkhxMot23snkwkbb2BOmSPGzrEebTgmAxzDOje_hWsQUw2F7w7NwQtKKWRqevFHY91yOUhE34xKiwocPs7aGeprkUG-nHhoRt6lx9xaampI07FEDvYFXBSxcsrBPvruQ/s1600/_MG_0389.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9cvzvqIILkUkhxMot23snkwkbb2BOmSPGzrEebTgmAxzDOje_hWsQUw2F7w7NwQtKKWRqevFHY91yOUhE34xKiwocPs7aGeprkUG-nHhoRt6lx9xaampI07FEDvYFXBSxcsrBPvruQ/s1600/_MG_0389.jpg" height="265" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Quimet-O en acció a l'sprin de Palamós</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;">El segon plat.</span></b> també servit per la Unió Excursionista Vic, la segona màniga, l'sprint que decidiria els Campions de Catalunya Sprint de les diferents categories</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Altre cop a la zona de quarantena, els participants amb més opcions i forces escalfaven de nou , la resta intentàvem reservar el màxim de forces. Tot i que hi acabavem de competir, els traçats van tornar a ser prou atractius, i va tenir algunes eleccions de ruta interessants, jugant amb la localització de les fites, amunt o avall d'escales i murs infranquejables, combinat amb l'alta velocitat de la cursa, ho feia emocionant.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A la pantalla gegant, s'anaven actualitzant els resultats a mesura que els orientadors arribaven, i finalment amb els resultats definitius vam poder celebrar el PRIMER TÍTOL!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
l'Agnès Vilanova va aconseguir endur-se el CAMPIONAT DE CATALUNYA en D21A cap a la Garrotxa!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAjeNi_PttZzquqd9NZ_1-FwDmsktkHIXp643MS6nVBslGVV2e1L7MewaPoS6o7u8m4LUatJjmfmwsEG06fMyd4viXGVNLLQrfT7forqG9mua5FA6P3AQmRzaVUC0RPyvGDN_x3thgSg/s1600/D21A+Palam%C3%B3s+2015+M%C3%A0niga-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAjeNi_PttZzquqd9NZ_1-FwDmsktkHIXp643MS6nVBslGVV2e1L7MewaPoS6o7u8m4LUatJjmfmwsEG06fMyd4viXGVNLLQrfT7forqG9mua5FA6P3AQmRzaVUC0RPyvGDN_x3thgSg/s1600/D21A+Palam%C3%B3s+2015+M%C3%A0niga-2.jpg" height="226" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mapa Campionat Catalunya Sprint (D21A)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;">Faltaven les Postres.</span></b> aquest cop, CAMPIONAT DE CATALUNYA DE LLARGA DISTÀNCIA, servides brillantment pel club FARRA-O, el centre de competició estava ubicat a PALS, dins el càmping INTERPALS. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
El contrast amb el dia anterior era enorme, de passar a còrrer un sprint, per asfalt i amb un sol genial, a còrrer un cursa de llarga distància, per camins de sorra i boscos de bona penetrebilitat, i la pluja que refrescava l'ambient.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnETyHdHEHu-9-vsO8gu5Mg15ZDd2VkbxWvC1cF5c986gOfq9okziV4DVEW5GUQWIyu7OKa-I5cys03Hbwg0RTIyHmFpYO8e6BWxP6upxgO_i1ezCTlTw3cK4XuhCuV8aasK15qwHVug/s1600/DSCF5498.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnETyHdHEHu-9-vsO8gu5Mg15ZDd2VkbxWvC1cF5c986gOfq9okziV4DVEW5GUQWIyu7OKa-I5cys03Hbwg0RTIyHmFpYO8e6BWxP6upxgO_i1ezCTlTw3cK4XuhCuV8aasK15qwHVug/s1600/DSCF5498.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Dani, el nostre crack! arribant a Meta, un cop més corrent a Homes Elit!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ben d'hora, ja es va sentir el primer tro, no va trigar gaire a sonar un parell d'avisos més, en pocs moments començava a caure la pluja anunciada. Al contrari del que podria semblar, la pluja no va fer minvar la participació, i com cargols van anar sortint orientadors cap a la zona de sortida, la pluja no va ser intensa, i es podria dir que va ser a la mesura justa, doncs un cop es començava a còrrer, la concentració necessaria per trobar les fites, feia oblidar l'aigua, i a més l'ambient era més fresc, ideal per còrrer en aquesta zona, doncs en altres edicions l'escalfor que desprenia el terreny de sorra arribava a ser asfixiant.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
En aquesta prova hi van participar calçats amb Keks en Marc Nicolau a (H21A), Quim Masegur a (H35), Xeku Vila, Dani Viladomat i Joan Barcons a (HE), Marga Ferrés, Agnès Vilanova, Imma Arderiu i Nuri Sitjà a (D21A), Àstrid Barcons a (D21B) i Elsa Plana a (Iniciació Adults).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La cursa tenia totes les característiques que s'esperen d'un Campionat de Catalunya d'Orientació de Llarga distància, és a dir, forces kilòmetres, i poques fites, separades entre si per uns quants trams llargs, on es premiava la bona elecció de ruta i la resistència física. La densa xarxa de camins permetia escollir diferents opcions per arribar a prop de la fita, i a l'hora de fer l'atac final poder aplicar les diferents tècniques, rumb, talonament, lectura més afinada de mapa...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Novament vam poder pujar el podi! Altre vegada a la Categoria D21A, la Nuri Sitjà va aconseguir la 3era plaça de CAMPIONAT DE CATALUNYA!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...les fotos dels podis a D21A! </div>
<div style="text-align: justify;">
... i més avall 3 mapes de 3 categories diferents, 21B, 21A, i 21 Elit, per ordre de menys a més llarg i difícil. Amb quin hi atreviu?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5FM38aTJFYDJWrhxp3YZ_Sjqq1bJa_gaoRyoGa5xSQ1qMTG58AYaLvpH3UxU1TwQ8sDjgTwjfLH0T0yGMY_573Ntm7q1ivQaz3xP7cioZA3SkguwuAUddFgrnup30tCIQSZj6tZolQ/s1600/_MG_1049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5FM38aTJFYDJWrhxp3YZ_Sjqq1bJa_gaoRyoGa5xSQ1qMTG58AYaLvpH3UxU1TwQ8sDjgTwjfLH0T0yGMY_573Ntm7q1ivQaz3xP7cioZA3SkguwuAUddFgrnup30tCIQSZj6tZolQ/s1600/_MG_1049.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">Agnès, 1era Campionat Catalunya Sprint D21A</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyMNRqdaa03hbRxGtnvDJ0-ORP4ewiuLIqjOD65g1NPUD6EQTcGB5SHzruMsmkUiWf3mkAMonBLP9ngphqcSkpk8Gp4Jq5z-Wabc1iju1uJV3ArlyusOUCOqhiGfuSKZ_v8rx2E78omQ/s1600/DSCF5548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyMNRqdaa03hbRxGtnvDJ0-ORP4ewiuLIqjOD65g1NPUD6EQTcGB5SHzruMsmkUiWf3mkAMonBLP9ngphqcSkpk8Gp4Jq5z-Wabc1iju1uJV3ArlyusOUCOqhiGfuSKZ_v8rx2E78omQ/s1600/DSCF5548.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuri, 3era Campionat Catalunya Llarga D21A</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxvKNe4XzbBW0KXS2nGKEbmW6t9VZq_NCkXOXmpPdUTyfnRIijcS4twrDd8T5R8ZalH031gJ4yWxJN6VrSOhjcUWzvvIhrq1f8uR2uFlkL-pThfZYxkvaHpYidkx1e2ZyDf6rb2zejw/s1600/mapa+pals+1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxvKNe4XzbBW0KXS2nGKEbmW6t9VZq_NCkXOXmpPdUTyfnRIijcS4twrDd8T5R8ZalH031gJ4yWxJN6VrSOhjcUWzvvIhrq1f8uR2uFlkL-pThfZYxkvaHpYidkx1e2ZyDf6rb2zejw/s1600/mapa+pals+1.jpeg" height="232" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mapa Categgoria D21B</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktoRwp1NkuXH9eWn9CPFctr-ApeCusBLK6jNlJk3jUbCU2Np5xt_vohj6Qzd1wGWZYyUZoJw3piWQMkiZmZWznEunyG092kMowKSG0lzKGyD_73Pp-ptyfzxXCxYGs9D4IhqlXLOa3g/s1600/D21A+Pals+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktoRwp1NkuXH9eWn9CPFctr-ApeCusBLK6jNlJk3jUbCU2Np5xt_vohj6Qzd1wGWZYyUZoJw3piWQMkiZmZWznEunyG092kMowKSG0lzKGyD_73Pp-ptyfzxXCxYGs9D4IhqlXLOa3g/s1600/D21A+Pals+2015.jpg" height="320" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">Mapa Categgoria D21A</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1oNNGiuAv4b7TnyMu_Mn92jl1YiFN2aFzf8mtZvcgV7Y-oje_y_eLSkK5A9kgMfrilMpSr_PT3Dv6ciwzlsONWmqPGeNlQnWE9bEMg_ISw6NI6mbASofpTcL-IGVH1LMIcz3ocTdRA/s1600/HE+Pals+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1oNNGiuAv4b7TnyMu_Mn92jl1YiFN2aFzf8mtZvcgV7Y-oje_y_eLSkK5A9kgMfrilMpSr_PT3Dv6ciwzlsONWmqPGeNlQnWE9bEMg_ISw6NI6mbASofpTcL-IGVH1LMIcz3ocTdRA/s1600/HE+Pals+2015.jpg" height="320" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">Mapa Categgoria HE</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-33720759422796259292015-04-12T10:00:00.000+02:002015-04-13T21:30:33.928+02:00Gastant Keks ....un peu a Bianya i l'altre a Vallfogona<div style="text-align: justify;">
Després de l'hivern, la gent té ganes de fer activitat a l'aire lliure, i això es nota amb les nombroses activitats que es proposen cada cap de setmana.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aquest cap de setmana coincidien dues proves al calendari, d'una banda la ROMÀNIC EXTREM, una prova que tot garrotxí s'anota en el calendari, d'altra banda la Cursa de COPA CATALANA d'ORIENTACIÓ a VALLFOGONA, la prova de la copa més propera aquest any.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Així que uns quants es van decantar per anar gastar keks a bianya i uns altres a Vallfogona.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b>Copa Catalana Vallfogona</b></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b><br />
</b></u></div>
<div style="text-align: justify;">
Els nostres representants a Vallfogona han sigut: Elsa Plana a (Iniciacó Adults), Laia Vilanova i Àstrid Barcons a (D21B), Nuri Sitjà i Agnès Vilanova a (D21A), Joan Planagumà i Marc Nicolau a (H21B), Sergi Coll i Gerard Coll a (H21A) i Xeku Vila a (HE).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El mapa de Vallfogona ja el coneixiem, doncs data del 2007 amb alguna revisió el 2010. Es divideix en dues zones, la zona nord de la vall. i la zona sud, o com diuen la gent de d'allà...</div>
<div style="text-align: justify;">
la cara del Solei o del Bac. La zona nord, era la part més propera al nucli, amb zones obertes i menys desnivell que la feien més ràpida. La zona del bac, s'acumulava un desnivell molt gran, i amb zones amb nombrosos detalls de roques, tallats, marges, terrases i diferents tipus de vegetació, és a dir la part més dura fisicament però tècnica alhora. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A continuació el traçat de la catagoria HE. Traçat exigent i molt entretingut, amb 3 trams més llarg amb diferents possibilitats d'elecció de ruta a les fites 8, 10 i 11, combinat amb molts trams curts, aconseguint que els oritentadors haguessin d'aplicar diferents tècniques per trobar les fites el més ràpid possible.<br />
<br />
<a href="http://www.aligots.cat/resultats-vallfogona-2015/">Resultats Vallfogona</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh_i0ShObsl_TYxJxnYHUU0TDer17ImiXsRFYeKTWjYzQovSfqGagioH6YaKPW8t-soHrE-QwLX8dCeNue6rCNQLaVXwES9yGBNwiZ_sYFrbuLZibJdhWfoiav2gZZZWtoJ5p2v2B3bw/s1600/Mapa+Vallfogona.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh_i0ShObsl_TYxJxnYHUU0TDer17ImiXsRFYeKTWjYzQovSfqGagioH6YaKPW8t-soHrE-QwLX8dCeNue6rCNQLaVXwES9yGBNwiZ_sYFrbuLZibJdhWfoiav2gZZZWtoJ5p2v2B3bw/s1600/Mapa+Vallfogona.jpg" height="372" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<u style="text-align: justify;"><b>Romànic Extrem</b></u><br />
<u style="text-align: justify;"><b><br />
</b></u> <span style="text-align: justify;">Els valents que es s'han atrevit amb la romànic han sigut: Silvia Arderiu, Imma Arderiu, Eli Demonjó, Elena Demiquels, Marc Boada, Jordi Jimenez (MIJTA MARATÓ) i Xevi Diumé (MARATÓ)</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCiJ-pgD4LKZGZaqn-wRKHZV5qQslqM-BO8D-Jt2zu22qx4ioAIFTM76kOwv0f5HBAe8evs9fpQEzfTpgz6thjqkk3LzHJwFlc3ki9HCZU_9YsMQpTrnCFzycQLl3-TBkG73sM4mSQXQ/s1600/romanicextrem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCiJ-pgD4LKZGZaqn-wRKHZV5qQslqM-BO8D-Jt2zu22qx4ioAIFTM76kOwv0f5HBAe8evs9fpQEzfTpgz6thjqkk3LzHJwFlc3ki9HCZU_9YsMQpTrnCFzycQLl3-TBkG73sM4mSQXQ/s1600/romanicextrem.jpg" height="230" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto Oriol Batista</td></tr>
</tbody></table>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br />
</span> <span style="text-align: justify;"><a href="http://www.eossud.com/?do=curses&what=veure&id=112&lang=ca">Resultats Romànic</a></span><br />
<br />
L'Eli Demonjó ens ha fet arribar la seva crònica de la romànic...MIL GRÀCIES<br />
<br />
Aquest diumenge s’ha celebrat la tercera edició de la Romànic Extrem que amb només tres edicions s’ha consolidat com una de les curses de referència del calendari de curses de muntanya. Uns quants representants de l’associació esportiva Gastant Keks hem participat en les diferents modalitats, per una banda alguns hem apostat per la mitja marató de 24 km i 1200m de desnivell i per l’altra, els més atrevits han participat a la marató de 42 km i 2100m de desnivell.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">A quarts de 8 del matí i amb un sol radiant, l’ambient a la Vall de Bianya és totalment festiu i ja es respiren els nervis dels corredors: amunt i avall fent escalfaments, recollint dorsals, comentant la jugada… A les 8 del matí prop de 300 atletes prenen sortida de la marató i una bona colla de familiars i amics els animem al voltant de l’arc de sortida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">A les 9 en punt pels altaveus sona la música mentre floreixen els sentiments de nervis i adrenalina; comença el compte enrere per donar la sortida als 400 atletes de la mitja marató. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">Els primers quilòmetres són ràpids per asfalt i de seguida entrem a la muntanya on hem d’agafar una glopada d’aire per afrontar la primera vertical, mans a les cames i cap amunt; de seguida arribarem al primer avituallament (per cert, molt complet) on aprofitem per hidratar-nos una mica i seguir cap a la segona pujada fins a la Codina on trobem el segon avituallament. A partir d’aquí ens esperen uns quilòmetres de recorregut pel bosc encantat, un paratge espectacular al voltant del riu, entre arbres plens de molsa que ens fa parar per contemplar aquesta bellesa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">Arribem a Planagem, km 12, aquí toca omplir el dipòsit per agafar forces per la gran pujada que ens espera... cap, paciència i amunt. M’avancen uns nois tot fent el comentari que estem fent la pujada a l’Everest, almenys s’ho agafen amb humor, penso! Després de 3 km de pujada i un senglar que em creua pel davant arribem a l’Espunya, de lluny podem sentir els crits i botzines dels animadors que ens esperen dalt. Quin ambient que hi ha i quin regal per la vista! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">Comença la tornada, a partir d’aquí ens queden uns 5 km de carena fins a Sant Miquel del Mont, però les cames ja fan figa i començo a veure els primers corredors amb rampes i amb dificultats per continuar… L'última pujada ens portarà fins a l’ermita de Sant Miquel del Mont on ens espera un grup d’animadors amb estelades i fent sonar el bombo, quin ambient més fantàstic i quina força que ens donen! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">Ara sí que tenim la feina feta, ens queden 4 km de baixada fins a la meta, però pocs són els que tenen les cames en condicions per fer-la corrent tota seguida. Arribada a meta amb un gran públic que t’anima a fer els últims metres. Rialla i foto! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;">Felicitar a l'organització Romànic Extrem, perquè un any més han estat impecables tant en recorregut, avituallaments, animació i post cursa. Les ganes, la implicació i el vostre esforç fa possible una de les millors curses. Fins l’any que ve!</span><span lang="ES" style="font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana;"><br /></span>
</div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-70084370322331229632015-04-08T17:22:00.003+02:002015-04-08T17:31:21.508+02:00Gastant Keks a ...Bahrein??!!<div style="text-align: justify;">
En Moi ens aporta una nova sèrie de tracks, consta dels tracks per on normalment corren els F1!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_lvvc3XIBqpKQrLxpLfR3aq5Y0nzSqve_Okbh4umrskBk5WxEw08-RNoRj0jdo0NZNOyhY9tLsyDhfvUo2bnMSuIcfZyyvJ1pgepLCOCaVmr2BT-9If0LJk8BTetxCuPQqFcHRn5VA/s1600/IMG-20150331-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_lvvc3XIBqpKQrLxpLfR3aq5Y0nzSqve_Okbh4umrskBk5WxEw08-RNoRj0jdo0NZNOyhY9tLsyDhfvUo2bnMSuIcfZyyvJ1pgepLCOCaVmr2BT-9If0LJk8BTetxCuPQqFcHRn5VA/s1600/IMG-20150331-WA0002.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
Així que en properes entrades es barrejarà l'olor de pneumàtics cremats, amb la dels keks incandescents d'en Moi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comencem amb el Circuit de Bahrein, pròxima prova del campionat de la F1 i GP2, un circuit enmig del desert de poc més de 5 km. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gas a fons!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Cliqueu a la imatge per accedir al track del circuit de Bahrein...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<a href="http://www.movescount.com/es/routes/route899912-Cirucit_Bahrein" style="background: url(https://dcjitw11p57ya.cloudfront.net/26560/img/huge_badge.png) no-repeat scroll; color: #ebebeb; display: block; font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px; height: 108px; margin: 6px 0px; padding-left: 12px; padding-top: 12px; text-align: center; text-decoration: none; text-transform: uppercase; width: 291px;">Mira la ruta en</a><br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-56786607578369800472015-03-07T13:03:00.001+01:002015-03-31T11:22:55.190+02:00Cursa Popular Orientanyerros 2015El Video resum de l'Orientanyerros 2015 del programa la Banqueta, d'Olot Tv ... a partir minut 26'<iframe frameborder="0" height="350" id="iframe_chapter" name="iframe_chapter" scrolling="no" src="http://olottv.xiptv.cat/embed/191716?width=600&iframe_width=600&share=&height=350&iframe_height=350" width="600"></iframe><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxuYgmuVWo8Uo5MnQQjWHe0ileT4m1_xguQo3k56KUStlG1rEWFuCgsLOEe8h464Wl-H6U9RseEnzYDuTojzf-slvKHvho398GEnnqulfszdZ_PVb8OMq8545PZng4_zs5Xt4VCYePng/s1600/Cartellorientanyerros15.jpg" height="400" width="600" /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5899195737913813698.post-88311220630303204542015-03-01T11:00:00.000+01:002015-03-03T12:10:30.381+01:00IV ROGAINE D'OSONA<div style="text-align: justify;">
Les curses que organitza l'Unió Excursionista Vic sempre tenen tots els alicients per participar-hi i que en marxis content...a St. Bartomeu del Grau no és diferent, a banda de l'embocall de la Fira de Muntanya que fa que hi hagi un gran ambient durant tot el dia, l'entorn ajuda, i molt, a disfrutar mentre corres, hi ha rieres amb racons genials, i unes magnífiques vistes de la plana, si a tot plegat hi sumes les diferents opcions de participació a la cursa, de segur que la jornada surt rodona.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8Q-fjcsluCiUKDqo_txT9qEUyDhy2AQHtLsZcDWfMal1UM-nJqPfDSwt1A17xSQW47iPc8yn2QcyNdF-XoiyMUy-__YafA_6ueGnFUsoDJRdIZ_sfJrChTsvQpc67K1xXDRLZyUXKg/s1600/IMG_8989.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8Q-fjcsluCiUKDqo_txT9qEUyDhy2AQHtLsZcDWfMal1UM-nJqPfDSwt1A17xSQW47iPc8yn2QcyNdF-XoiyMUy-__YafA_6ueGnFUsoDJRdIZ_sfJrChTsvQpc67K1xXDRLZyUXKg/s1600/IMG_8989.JPG" height="640" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La fita 82... impressionant, no?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En totes les modalitats que proposava l'organització, hi hem tingut representants...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
a la ROGAINE de 6 hores, amb l'Ester i en Raul a la categoria Mixte, En Ferran a Senior Homes</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
a la ROGAINE de 3 hores, amb la Nuri i en Joan d'una banda i en Carles i en Xeku de l'altra</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
i finalment a la cursa popular amb en Xevi</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Rogaine és una modalitat de l'orientació que consisteix en trobar el màxim de fites possibles en un determinat temps, en aquest cas, 3 o 6 hores, a més les fites tenen diferent valor segons la distància i/o dificultat. L'escala del mapa sol ser d'1/20000, fet que fa que la zona representada en el mapa inclogui una gran quantitat de km2, per lo que la presició és més baixa que en una cursa normal, de manera que els factors clau en aquesta especialitat és l'estratègia i la resistència.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es tracta de escollir un traçat que permeti agafar el màxim de punts i que permeti fer modificacions durant la cursa per aconseguir ajustar-se al màxim al límit de temps, però sense passar-se, perquè per cada 5' de retard, hi ha una penalització de 5 punts.<br />
<br />
Aquest és el track de la Rogaine de 3h (Monti - Xeku)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVVvJX7oMOBfAEtMTU-75qTmhyphenhyphenbjwZ_KvWSHHJjULsmWJw-t91ElmmsBKf_OgC7cIhv80qr97GwTLJa2y106vfs9Rb1WGDFYkIxor9GpZk8xVTzy2UVSCE60elEX2uYsOhqvX225822A/s1600/IV+Rogaine+Osona+Track.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVVvJX7oMOBfAEtMTU-75qTmhyphenhyphenbjwZ_KvWSHHJjULsmWJw-t91ElmmsBKf_OgC7cIhv80qr97GwTLJa2y106vfs9Rb1WGDFYkIxor9GpZk8xVTzy2UVSCE60elEX2uYsOhqvX225822A/s1600/IV+Rogaine+Osona+Track.jpg" height="640" width="444" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Haviem calculat que amb 3 hores podiem fer uns 20 kms, per tant calia descartar algunes fites ja d'entrada. Vam descartar les fites de l'est del mapa (54, 72 i 83) i a la del Sud (51), també al centre del mapa vam descartar la 44, doncs era dificil d'enllaçar i només suposarien 4 punts.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
El plantejament era anar de nord a sud per la banda oest del mapa, recollint la fita 90, un cop arribat a la 61 verificar el temps que duiem i comfirmar si intentavem caçar la 73 o pujavem a la 52. La tornada de sud a nord pel centre del mapa, i deixar el bulce del nord del triangle (42,74, 68) si ens quedava temps. Finalment i com a últim recurs per si encara sobrava temps anar a fer la 31 ja que es trobava prop de meta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJ_NY-Fgo4FHYT-0_e2Ixtik7S5EeTwzhcKDF9aeL5bExuatcOvyZkD4mHWQu9e9KzyXHJU4Aa5aUVegHtFqeZba6IzLcFuxvOOB4GEwtvImu3efPFsfI0-1TWeB2qpY5iSBxzXsZWg/s1600/IMG_9031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJ_NY-Fgo4FHYT-0_e2Ixtik7S5EeTwzhcKDF9aeL5bExuatcOvyZkD4mHWQu9e9KzyXHJU4Aa5aUVegHtFqeZba6IzLcFuxvOOB4GEwtvImu3efPFsfI0-1TWeB2qpY5iSBxzXsZWg/s1600/IMG_9031.JPG" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">I la 90!! Espectacular, quin fart de grimpar!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Vam cumplir força la ruta inicial, però encara ens han quedat dubtes ....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La fita 90 la vam atacar des de sota, sortint de la 82 seguint la riera, però potser hagués valgut la pena anar per dalt, i aprofitar per recollir la 32?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
I després de la 61? podiem haver seguit per sota fins a la 80 sense pujar a la 52 i canviar-ho per anar a la 73? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Per la resta, uns 10' minuts en total d'error evitables, sobretot a la 74, on en vam perdre 6, gairebé erem a la fita, però la densa vegetació ens va fer intentar trobar un pas més net, que no hi havia, i per tant vam haver de tornar on erem per atacar la fita...uns minuts que ja no vam recuperar i vam penalitzar 5 punts.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0